Les Rousses in de Jura: stay connected …
In de Jura vind je een van de grootste langlaufgebieden van Frankrijk, met maar liefst 220 km aan loipes. Les Rousses is bekroond met 5 nordics, het hoogste aantal punten van het kwaliteitskeurmerk Nordic France. Het is een wit paradijs met uitgestrekte vlaktes en hooggelegen bossen (Externe link) in het Parc Naturel du Haut-Jura.
Les Rousses is verbonden met de naburige wintersportgebieden Hautes-Combes, Bellefontaine en La Suisse Romande. Heerlijk om je tussen de besneeuwde toppen uit te leven maar ook tot rust te komen in het verstilde landschap!
Les Rousses is trouwens een etappeplaats op de Grande Traversée du Jura, een ruim 370 km lange route door de bergen voor fietsers, wandelaars en langlaufers.
Les Saisies in de Alpen: een Olympisch verleden
Les Saisies heeft een Olympisch verleden, want hier werden de langlaufwedstrijden en biatlons gehouden tijdens de Olympische Spelen van 1992. Nu is het gebied het favoriete speelterrein van de Franse biatleten Justine Braisaz en Julia Simon. Door de hoge ligging (tussen de 1650 en 1720 m) is er altijd genoeg sneeuw. Er zijn loipes voor alle niveaus, met een totale lengte van 120 km en een schitterend uitzicht op de Mont Blanc. (Externe link)
Le Lac Blanc in de Vogezen: ideaal voor gezinnen met kinderen
In het langlaufgebied van Le Lac Blanc in het dal van Kaysersberg is het landschap verrassend gevarieerd. Het Parc Naturel des Ballons des Vosges heeft 12 loipes (2 groene, 6 blauwe, 3 rode en 1 zwarte) met een totale lengte van 62 km. Je kan er fantastisch langlaufen in de beschutting van de dennenbossen en bij helder weer kijk je uit op de Elzasser laagvlakte en het Zwarte Woud.
Dankzij de rust en de menselijke maat is dit gebied ideaal voor gezinnen met kinderen die op zoek zijn naar rust, gezelligheid en veiligheid. Ook sleeën en sneeuwschoentochten behoren tot de mogelijkheden; er zijn verschillende stukken afgezet waar je veilig kunt oefenen.
En wie wil skiën, gaat naar het vlakbij gelegen dorp La Bresse-Lispach waar een paar prachtige pistes zijn.
Font Romeu in de Pyreneeën: in de voetsporen van een vijfvoudig Olympisch kampioen
Bij Font Romeu is de begroeiing anders dan in de Alpen. Het landschap is weidser, de lucht zuiverder en het licht helderder. Over een lengte van 103 km zijn goed gemarkeerde loipes en paden aangelegd. In totaal zijn er 22 circuits voor alle niveaus (7 groene, 10 blauwe en 5 rode) tussen de uitgestrekte hoogvlakte met de veelzeggende naam ‘La Calme’ en het Forêt des Estanyols. Zonovergoten loipes met uitzicht op besneeuwde bergtoppen worden afgewisseld met donkere stukken door het bos en langs een bevroren rivier.
Voor beginners is er de 2,4 km lange, blauwe loipe van La Calme, die genoemd is naar Martin Fourcade. Deze vijfvoudig Olympisch kampioen biatlon is hier begonnen. Er is ook een apart oefengedeelte voor wie het langlaufen nog niet onder de knie heeft.
Le Sancy in de Auvergne: groot, groter, grootst
Welkom in een van de grootste langlaufgebieden van het Centraal Massief, dat de wintersportcentra Super-Besse, Le Mont-Dore en Chastreix Sancy omvat. Het gebied heeft het kwaliteitskeurmerk Nordic France en meer dan 250 km aan loipes, verdeeld over 2 berghellingen, 6 gemeenten en 8 sectoren die onderling met elkaar verbonden zijn. Een immens langlaufgebied met de mooiste reliëfs van de Auvergne, tussen bossen, hoogvlakten en oude vulkanen. Je waant je echt in een totaal andere wereld!
Le Champsaur-Valgaudemar in de Alpen: klein maar fijn
In dit sfeervolle dal is langlaufen heel populair. Het gebied van Valgaudemar beslaat een oppervlakte van circa 20 km en biedt loipes voor alle niveaus, van groen tot zwart. Tijdens het langlaufen kom je door bossen, langs de oevers van de Séveraisse en door karakteristieke dorpjes waar je kennis kan maken met de gastvrije bewoners van de streek en de plaatselijke cultuur.
Het Plateau d'Hauteville in de Jura: pure ontspanning
Dit gebied ligt op een plateau in het middelgebergte, op een hoogte van 850 tot 1234 m. Het mag zich ‘Station Verte’ noemen vanwege de groenvoorzieningen, ‘Village Neige’ vanwege de kleinschalige faciliteiten en al sinds 1924 ‘Station Climatique’ vanwege de luchtkwaliteit. Het skigebied La Praille leent zich voor verschillende activiteiten, waaronder langlaufen in de klassieke of de vrije stijl op 53 km lange loipes. En na de sportieve inspanning kan je ontspannen in het wellnesscentrum met hottubs en sauna (wel reserveren!). Een perfecte manier om de dag te besluiten!
Goed om te weten:
Langlaufen kan op twee manieren worden beoefend: in de klassieke stijl, waarbij je met evenwijdige ski’s over loipes in twee sporen ‘loopt’; of in de vrije stijl, ook wel ‘skating’ genoemd, op pistes die door sneeuwbully’s zijn geëffend en waarbij je de ski’s beurtelings schuin afzet, net als bij het schaatsen.
Langlaufen is een sport waarbij alle spieren worden aangesproken en die het uithoudingsvermogen op de proef stelt. Het versterkt het hart- en vaatstelsel, bevordert de bloedsomloop en is weinig belastend voor de gewrichten. Nog een voordeel is dat het niet duur is, want een dagje langlaufen kost tussen de € 5 en 10!