6 adressen voor een wellness-verwenvakantie in de Franse Alpen

Zuivere berglucht, thermaal water dat uit de gletsjers opwelt, bloemen met een heilzame werking … De Franse Alpen hebben een paar bijzondere kuurcentra die ‘s winters de rust en ontspanning bieden waar we allemaal, meer dan ooit, behoefte aan hebben. Wat dacht je van een ijskoud bad om je lichaamswarmte te stimuleren, een zinnenprikkelend waterparcours, een gezichtsmassage met honing of een verfijnde lunch met kruiden en bloemen van de Alpenweiden om de inwendige mens te versterken … Hieronder volgen zes tips voor een onvergetelijke wellness-ervaring in de bergen!

Mooier dan ooit in de Sisley Spa des Barmes de l’Ours in Val d’Isère

Overdag baden de fraaie ruimtes in het kristalheldere licht van de Alpen en ’s nachts fonkelt de sterrenhemel boven het zwembad. De Spa des Barmes de l’Ours (onderdeel van Relais & Châteaux) is één grote ontspanningsbubbel met een oppervlak van maar liefst 1000 m². Er zijn 11 cabines voor behandelingen op het gebied van fytocosmetologie. De anti-aging productlijn Sisleÿa (van het topmerk Sisley) is ontwikkeld met meer dan 50 plantenextracten; de producten van Rose Noire zijn gemaakt op basis van de ‘black baccara’, een donkerrode roos die in Frankrijk wordt geteeld. Wil je jezelf echt verwennen? Kies dan het ‘Rituel de l’ours gourmand’, een complete gezichtsbehandeling met onder meer een peeling, massage en fyto-aromatische huidverzorging. Puur genieten!

Hôtel Les Barmes de l'Ours (Externe link)

Een winterse wellness-lunch bij M de Megève

Een gastronomische lunch met geneeskrachtige ingrediënten: dat is het concept van het nieuwe Clarins wellness-wintermenu waarmee M Mégève zichzelf op de kaart zet. Het is bedacht door chef-kok Edouard Loubet en Courtin Clarins, arts en tevens directeur van het gelijknamige cosmeticamerk. Het menu bestaat uit vijf gangen die zijn geïnspireerd op de culinaire tradities van de Savoie en een grondige kennis van de planten en bloemen van de Alpen. Zo krijg je bijvoorbeeld een bouillon van wortelgroenten, getrokken van geroosterde beukenschors en geurend naar gentiaan, en een puree van tamme kastanjes en dobbelsteentjes Beaufort-kaas bij een gratin van crozets (boekweitpasta). De lunch is onderdeel van de Day Spa-formule, samen met een schoonheidsbehandeling van 60 minuten en een uur lang genieten van de balneoruimte. Genoeg ingrediënten om van top tot teen bij te komen!

M in Megève (Externe link)

Go with the flow bij Les Thermes Saint-Gervais Mont-Blanc

Al het water van de bergen (Externe link) op één plek! Dat is te vinden in het nieuwe wellness-experiencecentrum van Les Thermes Saint-Gervais Mont-Blanc. In het 300 m² grote ‘Forêt sous la pluie’ kun je de weldaden van de warmwaterbronnen ondergaan. Tijdens een zinnenprikkelend parcours in een weelderig plantendecor maak je kennis met de heilzame werking van dit unieke bergwater dat rijk is aan mineralen en spoorelementen. Zo is er een waterval om je schouders en rug te masseren, een afwisselend warme en koude bergbeek om je bloedsomloop te stimuleren, en een sauna om je spieren op te warmen en jezelf volledig te ontspannen. Een geweldige ervaring diep in de rotsen van de Mont-Blanc waar je als herboren uit komt!

Thermes Saint-Gervais (Externe link)

Trailrunning, nordic walking en fitness in het Val d’Oisans

Of trakteer jezelf op een flinke boost zuivere berglucht in de Oisans! Het Office de Tourisme van Villard-Reculas heeft een sportieve formule bedacht, waarbij je op 1500 m hoogte verschillende vormen van binnen en -buitensport kunt beoefenen: nordic walking, yoga, fitness, en niet te vergeten trailrunning. Dat laatste is de specialiteit van Villard-Reculas, dat het label Station de Trail® (Externe link) heeft. ’s Winters kan je in de prachtige omgeving twee trails rennen onder begeleiding van een trainer, die het parcours waar nodig kan aanpassen. Inbegrepen in de formule is je verblijf in een chalet om ’s avonds met uitzicht op de bergen bij te komen van alle inspanningen.

Office de Tourisme van Villard-Reculas (Externe link)

Tumo-yoga in Pralognan-la-Vanoise

Wat dacht je van een ijsbad in een bergmeer? Dat kan in Pralognan-la-Vanoise, tijdens een letterlijk en figuurlijk verfrissende yogaklas! De methode is geïnspireerd op tumo, een Tibetaanse meditatietechniek afkomstig van de hoogvlakten van de Himalaya, waarbij je je innerlijke vuur aanwakkert door jezelf te harden voor extreme kou. Niet dat je in één keer in het ijskoude water wordt gegooid! Onder begeleiding van een yogadocent word je in verschillende stappen voorbereid: eerst maak je een mindful-wandeling, dan doe je een groepsmeditatie in combinatie met ademhalingsoefeningen en ten slotte laat je jezelf in het water zakken. Het is een lawine van weldadige ervaringen: stimulatie van je natuurlijke afweersysteem, een pijn- en ontstekingsremmende werking, celregeneratie, en een adembenemend mooie omgeving.

Pralognan-la-Vanoise (Externe link)

Beautybehandeling op basis van bergplanten bij de Sky Spa in La Rosière

Een schoonheidskuur met zuiver natuurlijke producten uit de streek: dat is de unieke formule die hotel Sky La Rosière voor zijn nieuwe spa heeft bedacht. Vandaar de keuze voor Exertier, een geëngageerd merk van high end- schoonheidsproducten uit de Savoie. Ze worden bijvoorbeeld gemaakt van honing die handmatig wordt geoogst in bijenkorven op de berghellingen, en van Venusschoen, een zeldzame orchidee uit de Franse Alpen, die een anti-oxyderend effect heeft en daardoor heel goed helpt tegen huidveroudering. De behandelingen in de Sky Spa zijn een zintuiglijke en holistische ervaring. Zo is er ook een massage met warme zoutstenen of half-edelstenen, geïnspireerd op de steenmannetjes die je her en der op bergpaden kunt tegenkomen. Tot besluit (of tussendoor) kan je genieten van een kruidenthee van aromatische planten uit de omgeving.

SkySpa La Rosière (Externe link)

De Alpen op de kaart