Wellness en yoga in de Alpen

By Aurélie Michel | Gepubliceerd op 03 februari 2017
  • Buitenzwembad in centre Aquamotion, in Courchevel

    Buitenzwembad in centre Aquamotion, in Courchevel

    © Alexis Cornu-Aquamotion

  • Aquamotion, in Courchevel

    Aquamotion, in Courchevel

    © Alexis Cornu-Aquamotion

  • Spa in Aquamotion, in Courchevel

    Spa in Aquamotion, in Courchevel

    © Alexis Cornu-Aquamotion

  • Surf in Aquamotion, à Courchevel

    Surf in Aquamotion, à Courchevel

    © Alexis Cornu-Aquamotion

  • Yogapiste in Morzine Avoriaz

    Yogapiste in Morzine Avoriaz

    © ean Baptiste Bieuville/OT MORZINE

  • Sneeuwschoenwandelen in Val Thorens

    Sneeuwschoenwandelen in Val Thorens

    © C.Cattin OT Val Thorens

  • Yoga sneeuwwandelen in Val Thorens

    Yoga sneeuwwandelen in Val Thorens

    © C.Cattin OT Val Thorens

  • Raquettes-zen à Val Thorens

    Raquettes-zen à Val Thorens

    © C.Cattin OT Val Thorens

  • Scandinavisch bad in Chartreuse

    Scandinavisch bad in Chartreuse

    © SoNordic/RémiFABREGUE

Wellness en yoga in de Alpen

De wintersportplaatsen in de Alpen hebben veel te bieden op het gebied van wellness: lichaamsverzorging, yogawandelen in de sneeuw, Scandinavische baden en yogapistes…De wintervakantie in de bergen is echt niet alleen maar glijden van de pistes! Het is tegelijkertijd ook een ideale plek om volledig tot rust te komen, zowel binnen als in de vrije natuur.

 

Wellness in de Alpen: zwemparadijzen en Club Med…

‘s Avonds, tijdens stormachtige dagen of simpelweg wanneer je zin hebt om lekker warm binnen te blijven in plaats van de piste op te gaan, kun je je richting de spa’s en wellnesscentra begeven. In de Alpen vind je veel hoteliers en enkele vestigingen van Club Med, zoals Club Med Tignes Val Claret, waar ze massages en andere lichaamsbehandelingen
aanbieden.

 

In andere wintersportplaatsen kun je ook centra vinden die volledig gericht zijn op wellness. Bijvoorbeeld in Courchevel, waar je Aquamotion vindt. Dit is het grootste waterparadijs van Europa (15 000 m2!). Het is een waar wellnesstempel met zwemruimtes, ontspannings- en verzorgingsruimtes, maar er is ook een indoor surfgolfslagbad!

 

In een ander station vind je uiteraard een ander wellnessaanbod, maar iets aanzienlijk anders is Alpen Art in Val Thorens.
Het gaat hier om een toffe conceptstore waar je een theehuis, een bibliotheek én een expositieruimte vindt. Daarnaast is het elke dinsdagochtend tijd voor yoga! Kortom, een culturele plek met een touch of zen, net geopend!

 

Wellness in de Alpen in de buitenlucht: stilte- en yogawandelingen, Scandinavische baden, yogapistes

In de Alpen vinden de wellness- en yoga activiteiten ook buiten plaats. Want wat is er nog kalmerender dan de met sneeuw bedekte Alpen?

 

Een van de meest hippe activiteiten van het moment is een mix van lichamelijke inspanning en ontspanning: yogasneeuwwandelen. Een wandeling in alle kalmte van de bergen met tussendoor yogasessies. Deze combinaties zijn voornamelijk terug te vinden in de stations van Val Thorens, Grand Bornand, Chamonix maar ook in Chartreuse, waar eveneens stiltewandelingen worden georganiseerd.

 

Over yoga gesproken...in Morzine Avoriaz, rondom Nyon, is er een volledige piste gereserveerd voor yogis! Deze yogapiste is geïnstalleerd in 2015 en uniek in Frankrijk. Met de skies aan de voeten word je uitgedaagd om zo’n 10 houdingen uit te voeren met behulp van de borden die je op de piste kunt vinden.

 

Wanneer jezelf en je spieren tot rust wilt brengen, neem dan een Noorse bad, vooral in Chartreuse. Het bad wordt ook wel storvatt genoemd, omdat het wordt verwarmd door brandhout.Je kunt hier dus genieten van de berglucht terwijl je in een heerlijk warm bad zit, wat overigens een temperatuur van 40ºC kan bereiken!