Wandelweetjes

  • © ATOUT FRANCE/Catherine Bibollet

Wandelweetjes Pyreneeën fr

In het nationale natuurpark van de Pyreneeën, dat grenst aan het Spaanse nationale natuurpark van Ordesa Mont-Perdu, liggen de keteldalen Gavarnie, Estaubé en Troumouse.

 

Cirque de Gavarnie
Deze bijzondere natuurmonumenten staan op de werelderfgoedlijst van de Unesco en zijn aangemerkt als natuurlijk en cultureel landschap. Het Cirque de Gavarnie is de beroemdste natuurlijke arena ter wereld. Het wordt gevormd door verticale muren van 1.700 m hoog met vele watervallen. De natuur is hier adembenemend mooi.
Met zijn statige en magische uitstraling trekt dit reusachtige natuurlijke amfitheater elk jaar veel bezoekers.  Er is een goed begaanbaar wandelpad, waardoor u heel dicht bij het Cirque en de waterval kunt komen.

Chemin des Bonshommes
U kunt in de zuidelijke Pyreneeën een wandeling maken in de voetsporen van de geschiedenis van de Katharen over de Chemin des Bonshommes. De route vormde van de elfde tot de zestiende eeuw een economische doorgangsroute naar Spanje. De katharen hebben deze route gebruikt als vluchtroute. De meerdaagse tocht is spectaculair vanwege de overweldigende natuur en de vele panorama’s onderweg. Wilt u meer informatie, kijk dan even op de website: www.chemindesbonshommes.com.

Wandelen in de bergen: een uitstekende vermagering en fitnesskuur!
Een meerdaagse wandeltocht in de bergen te midden van de natuur is de ideale schoonheid en fitnesskuur: overtollig vet smelt niet alleen weg maar wordt vervangen door spieren. U gaat er beter uitzien en u gaat zich ook beter voelen: uw conditie verbetert en u ademt dieper. Om een wandeltocht in de bergen goed vol te houden zijn extra eiwitten aan te raden. Beperk zoveel mogelijk versnaperingen en tussendoortjes. Kies bij voorkeur voor een stevig ontbijt met muesli en maaltijden met pasta. Als u dat wilt, kunt u natuurlijk extra vitamines, mineralen en/of visolie slikken.